Vi ryttare är ju väldigt långsamma jämfört med våra hästar. Hästen är ett bytesdjur och överlever ju inte utan sina snabba reaktioner och uppmärksamhet mot allt som händer runtomkring den i miljön. Det är faktiskt rätt fantastiskt att de kan fokusera på oss i ridningen i så långa stunder som vi begär av dem. Denna […]
Läs merAuthor Archives: Therese
Hästen är din spegel
Hästen är din spegel finns det flera som sagt genom tiderna. Detta är sant i väldigt mycket, den speglar både vårt humör och vår kropp. Går inte hästen som du vill i ridningen så behöver du förändra din sits och/eller vad du gör med din sits. Hästen är den som bestämmer hur du ska sitta […]
Läs mer“Do nothing and the horse will do”
Ovanstående citat dök upp ett antal gånger till många ryttare på kurserna när jag red för Perry Wood. Något han i sin tur fått från sin tränare från Portugal. (Fritt översatt: “Gör ingenting och hästen kommer att göra”) Någonting som alla vi ryttare kan hamna i är att göra för mycket, framförallt när det inte […]
Läs merSitta i färdriktningen eller i böjningen?
Det finns två varianter av hur vi använder vår vikt med tanke på detta i ridningen. Det jag pratar om är framförallt när man gör skänkelvikning och öppnor. Ena varianten är att sitta i hästens böjning, dvs lägga lite mer vikt på hästens insida då den muskeln är kontraherad/sammandragen. Den andra är att lägga vikt […]
Läs merVill du träna ditt öga?
Dagens onsdagstips är ett tips för dig som vill träna ditt öga och lära dig att se skillnad på hur det ser ut när en häst rör sig bra och när en häst rör sig mindre bra. Hästen har en stor kropp och ibland kan det kännas överväldigande att ta in hela bilden av den, […]
Läs merExperimentera med din sits
Nu när jag har börjat om med Trojas styrka blir det en del rakt fram. Det jag kom på att roa mig med i veckan var att se hur olika saker vi ryttare gör påverkar hur hon och alla andra hästar bär sig och även svarar på våra hjälper. Jag experimenterade bland annat med att […]
Läs merLänga utsidan eller korta insidan?
Mary Debono är en av mina inspirationskällor både vad gäller ridning och när jag behandlat hästar. Feldenkrais handlar mycket om att tillåta rörelse, att t.ex. erbjuda utrymme för hästen att länga yttersidan i svåra varvet på volten. Ett exempel för människa är när du ska sträcka dig efter något högt upp men inte når med […]
Läs merGott Nytt År!
Gott Nytt År! Jag vill tacka er alla för ett otroligt kul 2018! Det är så roligt att följa er och era hästars utveckling vad gäller både ridning och hovar! Nu kan man säga lite fånigt att vi har 365 nya möjligheter till att utveckla vår ridning och vår relation med vår häst. Vad vill […]
Läs merAndas du när du rider?
Efter eventuell julstress tänkte jag att det kunde vara passande med ett onsdagstips om andning. 🙂 Hur vi andas är en väldigt viktig del av ridningen, ibland till och med att vi andas eftersom när vi koncentrerar oss kan vi glömma bort andningen så mycket att vi knappt gör det. Genom att andas, som vi […]
Läs merTrojas baseline för nystart i träning
Som jag misstänkte så har Troja tappat en hel del styrka, jag hade redan sett det på musklerna. Hon har fått tillbaka lite av sin karprygg, tappat ryggmuskler och muskler vid knäna. Det hon inte har tappat är dock sin flexibilitet, vilket känns jättebra. Tidigare har något kortare pauser gjort att hon har gått tillbaka […]
Läs mer