Regelbundet dyker det upp diskussioner i sociala medier om reflexer. Vissa anser att det är skit samma om man har reflexer dagtid eller inte. Jag som åker väldigt mycket på småvägar och möter hästekipage säger utan att blinka att reflexväst dagtid året runt är en livförsäkring, vare sig du går med hästen eller sitter på. […]
Läs merTag Archives: medvetenhet
Håll om med skänkeln – hur mycket ska vi egentligen använda våra ben?
Ett sätt att rida på, som jag själv lärde mig som barn var att hålla om ordentligt med skänkeln. Släppte vi skänkeln ens för en sekund på den ridskolan så fick man bassor av ridläraren. Andra uttryck jag stött på är driva in i handen, samt håll emot och driv. Det finns nog flera. Något […]
Läs merVilka egenskaper tar dig framåt som ryttare?
Jag började fundera på vad jag ser för egenskaper hos mina elever som tar dem framåt i sin ridutveckling. Alla är vi ju olika människor vilket då betyder att olika egenskaper finns hos olika människor, ingen har alla egenskaper men jag tycker nog att vi alla har lite av de flesta jag har kommit på. […]
Läs merAtt se potentiella faror och ge hästar tid
Idag var jag ute och gick en sväng med Luar och en av vägarna vi kan gå passerar en travslinga. Vi har fram till idag inte mött någonting mer än rådjur på våra promenader, vi bor lite i skyddad verkstad kan man verkligen säga. Idag hade jag dock turen att det kom en travare med […]
Läs merVikten av uppvärmning – skritt
Ett fenoment jag sett sista åren är att många inte längre skrittar fram eller av sina hästar. Hästen har kanske stått i boxen sedan klockan 15 på eftermiddagen på vintern. Ryttaren kommer till stallet några timmar senare och rider nåt varv i ridhuset/på ridbanan i skritt på lång tygel och sedan är det mycket trav […]
Läs merHur sitter du i bilen?
Vi är många som ägnar rätt mycket tid i vår bil. Jag har tidigare skrivit om att hur vi rör oss i vardagen påverkar hur vi rider vår häst. Det är ju faktiskt så att vi ägnar väldigt mycket tid åt annan rörelse än just ridning och det påverkar oss självklart som ryttare. För att […]
Läs merHästar med kontrollbehov
I vårt område har vi haft grävmaskiner som grävt ner el- och fiberkablar och det är intressant att se hur min valack Trolle beter sig. Han har alltid haft ett stort kontrollbehov under hela sitt liv. När han var i 13-års åldern så kom våren och han blev väldigt fokuserad på var alla hästar var […]
Läs merTitta din häst i ögonen
När jag har lektion så är hästens ögon en av de sakerna jag tittar på för att se vad hästen tycker om övningen vi gör. Ögonen berättar för mig var vi ligger på skalan mellan med på noterna till oro och stängt av. När jag var och hälsade på min nya häst Luar i England […]
Läs merLösgör dina höfter med en feldenkraisövning
Jag är ju som ni vet ett fan av feldenkraisövningar för att bli en bättre ryttare. Här är en enkel övning för att lösgöra höfterna som vi oftast är stela i som begränsar både oss och vår häst. Viktigt att tänka på när du gör en feldenkraisövning: det ska inte göra ont du ska inte […]
Läs mer