I dagens samhälle så jobbar vi inte bara mycket framför oss med händer och armar, vi sitter mycket med våra telefoner när vi väntar på t.ex. tåg och bussar. Båda dessa saker påverkar vår sits negativt. Jag vill därför i dagens tips skriva om hur vi kan påverka detta genom att fokusera på vårt bröstben. […]
Läs merTag Archives: medvetenhet
Din inställning påverkar hur du agerar på saker som händer
Det här är något som faktiskt gäller livet i stort och inte bara när man umgås med en häst. Vår inställning, vår förutfattade mening, om saker påverkar hur vi agerar i allt som händer i våra liv. När vi umgås med hästar så kommer vi ofelbart att råka ut för sk misslyckanden. Det finns många […]
Läs merAtt plana ut då och då
Nånting jag ofta har märkt är hur många hästar mår bra av att vi planar ut i utvecklingen då och då. Vi kan mycket lätt hamna i att sträva efter att det ska gå lite bättre varje ridpass. Det kan leda till att att vi glömmer bort att vår häst behöver känna att den faktiskt […]
Läs merVar är vi mest medvetna?
Vi människor är av naturen otroligt handorienterade. Ett exempel på att vi är det är alla museer som har problem med besökare som pillar på de känsliga museiföremålen. Tittar man på hur stor del av hjärnan som ansvarar för våra händer så kan man också förstå varför vi är så bra på att använda dem. […]
Läs merRida den “lata” hästen
Det finns väldigt mycket att skriva om vad vi kallar lata hästar, men jag ska här ta upp de sakerna som handlar om att vi själva kan ha varit en stor bidragande orsak till att hästen verkar “lat”. Detta är sista delen i serien om sitsen och det är just vad vi gör med vår […]
Läs merStabil underskänkel
Min underskänkel är överallt! Vad kan vi tänka på för att få en mer stabil underskänkel? Först rekommenderar jag dig att gå igenom tidigare onsdagstips om sitsen, det här är en påfyllnad skulle man kunna säga. Det finns ju så otroligt mycket man kan titta på och förändra i sin sits så ibland blir man […]
Läs merHur ska jag kunna sitta bra på min häst om jag inte spänner mig?
I detta onsdagstips tänkte jag ge dig mer förståelse för det jag menar med att vi inte ska spänna oss för att inte skumpa. Du kanske har börjat fundera på om jag rekommenderar dig att börja sitta som en oformlig hösäck på din häst. 😉 Nä, utan det handlar om att du ska hitta samma […]
Läs merTrampa ner hälarna!!(…..?)
Det här är något man fortfarande kan höra på ridlektioner idag, men inte lika frekvent som för 20-30 år sedan. Trampa ner hälarna! Jag växte upp med detta när jag red på ridskola som barn. Jag vet att jag hade ett foto från en lektion på mig med extremt nedtrampade hälar pga detta. Jag har […]
Läs merKniper du med skänklarna?
I ett tidigare onsdagstips skrev jag om orsaker till att vi skumpar i sadeln. En av dem är att vi kniper/klämmer med skänkeln. Vi kan klämma med hela skänkeln eller någon del av den, underskänkeln, överskänkeln eller knäna. Vad som också händer när vi kniper med skänkeln är att vi spänner oss i höfterna och […]
Läs merNär vi behöver uppgradera vad vi gör
Jag pausar min lilla sitsserie en onsdag med ett annat onsdagstips som jag tänkt på ett tag. När du har ridit en period kan du helt plötsligt upptäcka att det du gjort i din träning inte fungerar lika bra längre. Vad gör du då? Det här är inget ovanligt, men är vi inte vana vid […]
Läs mer