För länge sedan lärde jag mig nåt väldigt enkelt och väldigt nyttigt för ridningen. När vi borstar tänderna så står vi ofta med krum rygg över handfatet. Definitivt inte den bästa positionen för ryggkotor och diskar och heller inte för vår hållning överlag. Det jag fick lära mig var att tänka mig att jag hade […]
Läs merTag Archives: medvetenhet
Feldenkrais
Många gånger talas det om att det är bra med någon form av träning vid sidan av ridningen. Allt från att jogga för kondition, till styrketräning för att bli stark, pilates för att få bålstyrka (core strength som är rätt poppis nu) yoga för styrka och flexibilitet (där finns olika former), Alexanderteknik eller feldenkraispedagogiken. Jag […]
Läs merInnanför eller utanför komfortzonen – hästen är inte en människa
En dressyrtränare som heter Walter Zettl, med en gedigen bakgrund i dressyren, ursprungligen från Tyskland men numera baserad i USA är den första jag hört uttrycka något i stil med: rid inte hästen förbi gränsen. Det är någonting jag fått respektera med min fläkskadade häst för om jag pressar arbetet med det benet så säger […]
Läs merTajma hjälper
För ett tag sedan skrev jag ett blogginlägg, som du hittar här, vilket handlade om att känna var hästen har sina ben för att veta när man kan ge en hjälp beroende på hur man vill att den ska påverka hästen. Har du övat och fått lite koll nu? 🙂 Här kommer det utlovade del […]
Läs merEfter workshopen ledde skrivandet till en utmaning till er
På självaste valborgsmässoafton hade jag en workshop om sitsen ute på Ingarö. Finns det hjärterum finns det stjärterum brukar det ju heta och maxantalet, pga lokalens storlek, som var sex personer blev sju och det gick alldeles utmärkt. Det svåraste med att hålla en tvåtimmars workshop är att inte sväva iväg djupare i varenda punkt […]
Läs merUppfattning om ridning
Längst ner i bloggen så finns ett inlägg som heter Perception of riding. Det är egentligen ett inlägg jag skrev för väldigt många år sedan på en debattsida på nätet. Jag har fått ett gäng förfrågningar om att översätta det till svenska, så…here it comes. Genom åren har jag mer läst än deltagit i diskussioner […]
Läs merAtt börja stretcha sin häst
När jag bläddrar i böcker ser jag ofta bilder av slutprodukten i stretching, inte lika ofta en guide till hur man lär sin häst att stretcha. För det är faktiskt något man måste lära den. Det är inte fel att man har som rutin ett enklare stretching-program efter ett ridpass. En bonus är att du […]
Läs merAntingen bygger du upp hästen eller så gör du det inte
(Rida med känsla del 2) Rubrikens uttryck är ett som stämmer väl och som många nog har hört. Att antingen rider vi hästen starkare, mer flexibel och så att den klarar av högre samling och svårare rörelser. Eller så bryter vi ner den. Ett vanligt varningstecken är att hur vi än kämpar går inte utvecklingen […]
Läs merKvarka och smittor
Kvarkan dyker upp då och då i Sverige och det är en väldigt tråkig infektion. Det senaste från SVA handlar om att man inte medvetet ska smitta ner hästar som mycket gamla rön säger att man ska göra.Se artikel och filmad intervju här Som kringåkande tränare, och även när man behandlar hästar, gäller det att […]
Läs merAtt rida är som att spela piano
När man spelar musik eller sjunger, behöver man vara precis lika mycket i nuet som när man tränar med sin häst. Jag har spelat piano större delen av mitt liv. Gick först privat men blev övertalad att flytta över till musikskolan för att få större möjlighet att spela med andra. Jag fick dessutom förmånen att […]
Läs mer